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Grenzen setzen

Grenzen setzen

Grenzen setzen bedeutet nicht, andere abzulehnen.
Es bedeutet, sich selbst ernst zu nehmen.
Viele Menschen haben gelernt, immer zu funktionieren, zu helfen oder es allen recht zu machen. Doch jedes Mal, wenn wir unsere eigenen Bedürfnisse übergehen, entfernen wir uns ein Stück von uns selbst.
Eine gesunde Grenze sagt:
Bis hierhin und nicht weiter.
Das tut mir gut.
Das fühlt sich für mich nicht richtig an.
Ich darf Nein sagen, ohne mich rechtfertigen zu müssen.
Grenzen sind kein Zeichen von Härte, sondern von Selbstachtung.
Menschen, die deine Grenzen respektieren, respektieren auch dich.
Merksatz:
"Ein Nein zu anderen kann manchmal das wichtigste Ja zu dir selbst sein." ?
angelina
angelina

„Herzensfragen, die dich nicht loslassen? Liebe, Beziehung, Trennung oder Zweifel? Ich höre zu – ohne zu urteilen. Gemeinsam finden wir Klarheit.“ Die etwas andere Beratung . Mit Herz und Humor in alle Lebenslagen. Freue mich❤️
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